sculpte ton mental, maîtrise ton succès.
"J'accompagne les athlètes de sports de combat et de contact, dans leur quête d'excellence, en optimisant leurs performances et en leur révélant les clés de leur réussite."
À PROPOS DE MENTAL ADN
Mental ADN a été créé à partir de diverses passions : l'amélioration des capacités par le biais de la psychologie et des neurosciences, et le plaisir d'assister les sportifs, athlètes, dirigeants d'entreprises, ou toute personne désireuse de surmonter ses défis de performance par le mental, qui constitue un pilier fondamental du succès, en fournissant des solutions sur mesure et adaptées à chaque individu.
Pourquoi ADN :
Un mental pour être performant doit être Adaptable.
Un mental se forge au travers de la Détermination.
Un mental doit être en perpétuelle évolution, soit Novateur, comme le sont les neurosciences.
Rien n'est figé sauf le Passé.
Mon proverbe :
"Sculpter votre Mental, Maitrisez votre Succès"
MA Mission
T'accompagner pour performer :
En tant qu'ancien combattant je sais à quel point le mental est important :
Tu t’es préparé.
Tu as donné. Tu as saigné. Tu as tout répété. Encore et encore.
Et pourtant, quand vient l’instant de vérité… quelque chose se brise.
Tu es là, dans ce vestiaire. Le bruit du public au loin. L’odeur du cuir. L’attente.
Ton cœur cogne. Ton souffle devient un étranger. Tes pensées s’emballent.
Tu n’es plus sur le ring. Tu es perdu dans ta tête.
C’est le chaos silencieux que personne ne voit.
Ce moment où ton corps est prêt, mais ton esprit, lui, s'effondre.
Tu te demandes :
"Pourquoi je bloque ? Pourquoi je n’arrive pas à faire ce que je sais faire ? Pourquoi je me sens petit alors que j’ai travaillé si dur ?"
Pour que tu comprennes que tu n’es pas faible. Tu es humain.
Et qu’il est temps d’arrêter de combattre contre toi-même.
Tu vas découvrir ici des outils concrets, simples, puissants.
Mais surtout, tu vas retrouver le vrai combattant : celui qui sait maîtriser ce qui se passe en dedans.
PRESENTATION
karim ghassal
Coach sportif et préparateur mental PNP
Ancien combattant professionnel reconverti en coach sportif;
Lors de mon parcours en tant que combattant j’ai personnellement ressenti l’importance d'un accompagnement en préparation mentale. Bien que prêt physiquement et techniquement, il me manquait cette dimension mentale, essentielle pour appréhender au mieux mes échéances.
N'ayant pas eu et trouvé ce que je cherchais , je me suis dit qu'il fallait que je le mette en place pour les autres, je me suis donc formé en tant que préparateur mental en neuroscience, Après ma certification, j'ai pu mettre mes compétences au service des sportifs, des chefs d'entreprise et des particuliers pour les aider à atteindre leurs objectifs et à surmonter les obstacles (dépasser les blocages), grâce aux neurosciences.
Mes valeurs
Écoute active : La capacité d’écouter attentivement est essentielle. Cela implique de comprendre non seulement ce qui est dit, mais aussi ce qui n’est pas dit, et de saisir l’essence de la situation de l’individu.
Communication efficace : Un bon accompagnateur doit être capable de communiquer clairement et efficacement, en posant des questions ouvertes qui encouragent la réflexion et en fournissant des commentaires constructifs.
Empathie : L’empathie permet à l’accompagnateur de comprendre et de partager les sentiments de l’autre personne. C’est une compétence clé pour établir une relation de confiance.
Patience : Le changement prend du temps. Un bon accompagnateur doit faire preuve de patience et comprendre que le progrès peut être lent.
Adaptabilité : Chaque individu est unique, et un bon accompagnateur doit être capable de s’adapter à différentes personnalités, styles d’apprentissage et objectifs.
Compétences en résolution de problèmes : Un accompagnateur doit être capable d’aider l’individu à identifier les obstacles et à trouver des solutions pour les surmonter.
Confidentialité : Un accompagnateur doit respecter la confidentialité de l’individu et créer un environnement sûr où l’individu se sent à l’aise pour partager.
Motivation : Un bon accompagnateur sait comment motiver les autres, en les aidant à se fixer des objectifs réalisables et en les soutenant tout au long de leur parcours.
Ces compétences, lorsqu’elles sont combinées avec une véritable passion pour aider les autres, peuvent faire d’un accompagnateur un atout précieux pour toute personne cherchant à améliorer ses performances, qu’il s’agisse d’un chef d’entreprise, d’un sportif ou de toutes autres personnes.
DIPLOMES ET CERTIFICATIONS :
- Certification France Compétence N° 2406KARGHA715 PREPARATEUR MENTAL
- Certificat complémentaire encadrer les arts martiaux Mixtes (MMA)
- BPJEPS Sports de contact et disciplines associées N°BP4075190441
- Carte professionnelle : N°07719ED0219
APPEL DIAGNOSTIC
BÉNÉFICIE D’UN DIAGNOSTIC OFFERT DE 45 MINUTES !
Si tu souhaites connaître les actions concrètes à mettre en place pour performer lors de tes fights, c'est ici que ça se passe.
Pourquoi ce Rendez-vous est Indispensable :
On sait tous que le combat ne se joue pas uniquement en salle d’entraînement ; il se prépare aussi dans ta tête. Lorsque la pression monte et que le doute s’immisce, c'est ton mental qui décide si tu vas vraiment faire la différence. Si tu galères avec ce stress qui te freine au pire moment, il est temps de reprendre le contrôle.
Ce Dont Tu As Besoin :
Identifies tes blocages mentaux.
Repères précisément ce qui te paralyse avant ou pendant le combat.
Transformes ton stress en énergie explosive.
Convertis cette tension en une force qui boostera ta concentration et ta performance.
Construis une stratégie mentale solide.
Mets en place des techniques sur mesure pour rester lucide et maître de ton jeu, quelle que soit l’adversité.
Les Avantages de ce Diagnostic Offert :
Un moment privilégié pour analyser tes défis et définir ensemble une approche adaptée à tes besoins.
Conseils Concrets et Éprouvés.
Tu recevras des solutions sur mesure, pour être prêt à tout sur le ring, le tatami ou dans l’octogone.
Un Boost de Confiance et de Concentration :
Un accompagnement personnalisé qui t'aidera à surmonter tes obstacles et à transformer chaque combat en victoire.
Alors, c’est le moment de faire exploser ton potentiel !
Ne laisse pas tes blocages décider de ta destinée sur le ring. Libère ton mental, prends le contrôle et deviens le combattant que tu es destiné à être.
Enfiles tes gants et fonce : réserve dès maintenant ton diagnostic offert de 45 minutes !
